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科技都这么蓬勃了，还会有人用传统的方法“手动“”美容吗？还真有，而且用这个方法的还不乏像小kk、杨幂这样的超模、明星，到底是什么美容术这么厉害呢，在这个什么都追求利便的年月，还让人不辞辛苦地“手动”美容？它就是来自2400年前的中国古代美容术—刮痧。如今市场上的美容仪器琳琅满目也价钱不菲，对于学生党或是普通的上班族来说，要花个几千块钱去购置一个美容仪器，或许会有点下不了手。高端的高科技美容仪无力消费，但我们有传承了几千年的传统美容仪器，只要百元的价钱，就能媲美千元美容仪的效果。
可别小瞧了这个平价的美容仪器，使用它的不乏海内外的明星、超模和知名博主。你知道来自2400多年前的神秘东方美容术有多火吗？超模小kk、米兰可达儿、雎晓雯、前英国皇妃梅根等等名人，海内的张雨晴、杨幂、张钧甯、吴昕都在用的来自中国古代的美容术——刮痧。
科技都这么蓬勃了，小kk杨幂还在用刮痧板爱美的女生们，总是在变得更美这件事上孜孜不倦地追求，从医美手术、美容仪器、种种各样的护肤品再到内服的保健品，美容的方法和手段越来越科学也越来越高科技，让人没有想到的是，在高科技美容仪器已经很普遍的今天，一个来自2400多年前的中国古代的美容法居然火了起来，而且一路从中国火到西欧，从超模到明星到美妆博主都人手一个。超模小kk、雎晓雯、Romee都在自己的Beauty Secret视频内里先容到这种来自中国古代的美容术——刮痧，她们都说到刮痧是放松面部肌肉，促进血液循环和资助面部消除水肿、焕发色泽的好方法。米兰达可儿也是刮痧的喜好者，她以前经常前往亚洲，看到当地有许多拿着刮痧板推拿，她亲身体验事后以为很是放松、很是舒服，于是自己品牌KORA也推出粉色心形的水晶刮痧板。她不仅在自己的品牌推出刮痧板，还随处给别人安利刮痧板，她在The morning show上，就给主持人安利刮痧板，主持人一脸放松的心情真是让人笑到头掉。
海内也有许多明星在用刮痧的方法来美容。张雨绮之前在小红书上就分享过刮痧的方法，称刮痧板是她大爱的平价美容仪，而且直言“费劲还是花钱你们自己选”，看来在她心中刮痧板已经成为了平价又有效的美容工具。
杨幂的包包里也会随身带一个刮痧板，用它来消除水肿和推拿放松脸部肌肉。这个小颜神奇不仅人手一个而且还利便易携，走到哪带到哪。
甚至今年已经52岁的不老仙妻水谷雅一直保持早上起来给面部刮痧的习惯，用这个方法来改善面部循环，延缓皮肤的衰老。来自2400多年前的中国古代美容术在高科技美容仪和医美都触手可及的今天，还能让像雎晓雯、米兰可达儿、张雨晴这样的超模明星坚持“手动”美容的刮痧，到底是个什么宝物？神秘的东方古代文明，不仅有四大发现、诗词歌赋，另有神秘的五大医术——砭，针，灸，药，导引按跷，中国古代的医术，不仅能治病，还能美容，今天要讲的就是最近几年风靡海内外的砭石疗法——刮痧。刮痧作为中国传统物理疗法，已经有很长的历史。
砭石疗法是刮痧的雏形，砭石可以追溯到石器时代，在古籍中有不少关于砭石的传说和纪录，在两千四百多年前，《扁鹊》上就已经有关于砭石治病的纪录。在山东出土的壁画、汉砖上面都有扁鹊执砭为人治病的的图画。生长到了明代，人们对刮痧已经有了一定水平的研究。
郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，更是完整地记载了各种痧症百余种。清代的慈禧太后的画像师曾说，70多岁的慈禧太后皮肤仍像30多岁的贵妇，色泽焕发。
这离不开慈禧太后喜爱用宝石护肤，她时常用玉石制成的滚轮在脸上的穴位转动，以促进面部的血液循环，加速新陈代谢，一来可以瘦脸，二来玉石常与面部接触磨合，可以润泽肌肤，去除色斑，以保青春。这样说起来，这个玉石滚轮另有点像现代的美容仪Rafa。这个滚轮在《如懿传》中也泛起过。
虽然历史的传言仍有待考证，但经实践多年，临床上万例视察，面部刮痧对某些有碍雅观的面部疾患可到达特殊的改善效果。这一方法经由中国中医美容专业会的推荐，在日本东京第三届国际传统医学美容大会上演示交流，获得了国际传统中医美容组织的认可。刮痧瘦脸，真的科学吗？面部刮痧受到海内外这么多明星博主的追捧，到底是来自神秘东方的传统美容术这个身份让它蒙上魔力色彩，还是它真的有科学原理呢？哈佛大学研究小组在2013年到2017年期间，完成了刮痧疗效的16个课题，揭晓了关于刮痧研究的多篇论文震惊了美国医学界。
研究中写道通过刮痧实验可以刺激机体释放更多的血红素加氧酶，血红素加氧酶有反抗导致细胞死亡的氧化应激的作用，换言之，刮痧可以对机体细胞起到掩护作用，延迟细胞生命。固然，面部刮痧和体表刮痧有所差别，面部刮痧不像体表刮痧一样刮出痧，面部刮痧刮痧美容的原理就是，面部经络穴位受刮拭刺激而发生热效反映，使颜面局部血溶量和血流量增加，将受损变化枯、弱细胞激活，促使代谢产物交流排挤，氧化、修复、更新而发挥正常作用，最终到达排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。小编也抱着很是好奇的心态，实验着刮了一个星期，瘦脸的效果还不显着，可是脸上顽固的痘印倒是淡下去了。
刮完之后感受脸上会微微发烧，血液循环变好了之后气色感受也红润了一些。8个行动无论是明星还是博主还是美容师分享的方法都大同小异，这里整理了一份只需要用到一个刮痧板、行动简朴又好记、推拿的部位又比力全面的方法给你。第一步：一定要做好脸部的润滑，不要拉扯皮肤。
第二步：用刮痧板比力平的一面，在额头从下往上重复刮三次。第三步：用刮痧板比力尖的一端，从眼头沿着眼睛往眼尾刮到太阳穴，上下眼都重复刮三次。第四步：从鼻翼旁边向耳朵偏向重复刮三次。
第五步：压住鬓角往下刮到耳垂的水平位置，重复三次。第六步：用刮痧板的凹角，从下巴沿着脸的边缘往上刮到耳垂的位置。
第七步：用刮痧板的平面凑够鼻翼旁边刮到耳朵的地方，再把刮痧板立起来沿着耳朵后面刮到脖子。第八步：脖子左边、前面、右边都从上往下重复刮三次。第九步：胸部锁骨部门从内往外重复刮三次。#刮痧有禁忌1.有严重心脑血管疾病、肝肾功效不全、全身浮肿者。
因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的肩负，加重患者病情，甚至危及生命。2.脸部有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处克制刮痧，否则会导致创口的熏染和扩散。
3、神经病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。4、低血压、低血糖、过分虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。5、敏感肌不宜刮痧。刮痧虽好，可是也有一些事项需要特别注意，否则将会弄巧成拙。
1、力度要适中，用自己以为舒服的力度即可，面部刮痧和身体刮痧差别，脸上刮出“痧”会影响雅观也会对脸部懦弱的皮肤造成损伤。2、要注意刮痧板的卫生和清洁，因为每一次刮痧都需要用到精油这类比力黏腻的润滑剂，不注意卫生的话很容易滋生细菌，造成面部熏染，因此在使用刮痧板的时候一定要注意卫生。外洋掀起刮痧热，中国文化不知不觉远行虽然刮痧是近几年才火起来的，但其实早在90年月，刮痧就曾经在美国引起惊动。
我们国人都说刮痧好，但刮痧在外洋曾经落入荼毒的逆境，体表刮出的痧被认为是荼毒所致，2011年出品的由郑晓龙导演的影戏《刮痧》，讲述的就是中美文化差异对立下的冲突——爷爷（男主人公许大同的父亲）给闹肠胃病的孙子刮痧，却被认为荼毒儿童并被起诉，几经妨害，在许大同的朋侪昆兰亲自去体验过刮痧之后相识其中的误会，主动帮他澄清他并没有荼毒儿童，矛盾才得以化解。爷爷那句“这刮痧在中国几千年了，怎么到了美国，就说不清了”，点出了中西文化差异下的 矛盾，也反映了90年月时，外国对中国传统文化相识尚浅。如今刮痧风靡海内外，这来自神秘古老东方的传统疗法对外国人来说，就似乎有魔力一样让他们着迷。
在Rafa、NuFACE等高科技美容仪都人手一个的今天，中国的传统美容术却依然受到人们的接待，这说明随着文化全球化的生长，外国人在徐徐摒弃对中国传统文化的偏见，中国文化也在不知不觉中远行。文/魏卿。
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