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本文摘要：“超强非常简单，三步精彩搞掂，低脂肪，好喝又有营养～～” 食材明细主料原味低糖酸奶2瓶蓝莓适度辅料柠檬汁适度甜香口味榨工艺十分钟耗时非常简单可玩性蓝莓奶昔的作法步骤1蓝莓（冷），酸奶（冷），便携式榨汁机。2榨汁杯放入酸奶，重新加入浸整洁的蓝莓，液上几滴柠檬汁。3榨汁机20~30秒。4蓝莓奶昔。

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